2017年2月
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2017 年 2月 のアーカイブ

野鳥観察教室 開催しました!

 

こんにちは!

 

ゼルビアの開幕戦は残念でした(*_*)

次節また頑張ってほしいですね!

 

さて、その開幕戦の前日2月25日(土)に野鳥観察教室を開催しました!

講師は日本野鳥の会 島津哲也氏です。

22名の方にご参加いただきました。

 

自然豊かな野津田公園では、様々な鳥を見ることができるのですが、

講師の方のお話を聞きながら観察をすると新しい発見もあって

楽しく観察できるようになりますよ!

 

 

観察の様子はこちら!

 

観察できた鳥は以下の通りです。

カルガモ コガモ キジバト バン
ハイタカ ノスリ コゲラ アオゲラ
モズ カケス ハシブトガラス ハシボソガラス
ヤマガラ シジュウカラ ウグイス(声) メジロ
エナガ シロハラ ツグミ ジョウビタキ♂♀
ハクセキレイ(声) カワラヒワ シメ ホオジロ
アオジ ガビチョウ コジュケイ

 

今回はハイタカ、ノスリなど猛禽類が上空を舞う様子が確認できました!

 

かっこいい!

 

次回は3月に野鳥観察教室開催の予定です。

少し暖かくって、今度はどんな鳥を見ることができるのでしょうか…(^O^)

 

マレットゴルフ交流競技会開催しました!

 

本日、マレットゴルフ交流競技会が開催を開催しました。

今回は47名の方にご参加していただきました!今年度最多人数でしょうか?

 

プレーの前に…寒さでケガをしないよう、全員で準備運動をします。

 

 

 

温まったところで、競技会開始です。

 

 

 

梅の間を抜けていくコースでは、春を感じながらプレーをできたのではないでしょうか。

 

 

日頃の成果を発揮できた方も、調子が出なかった方もいるかと思いますが、

また次回のご参加をお待ちしています!

 

 

 

お内裏様とお雛様

 

こんにちは!

まだまだ冬の寒さですが、日が随分と伸びました。

 

さて、2月の紙工作教室の様子を紹介します。

今回のモチーフは「お内裏様とお雛様」です。

紙でつくれてしまうなんて…すごいですね。単衣の柄も素敵です。

 

作成中の様子はこちら

講師の丁寧な指導の下、参加者の方も集中します。

 

金屏風をつけると華やかさが増します。

手軽に飾れるひな人形っていいですね。

 

いよいよ次月は紙工作教室の今年度最終回。

つくるのはこちらペーパークイリングです。

紙工作の集大成のような作品ですね。

みなさんの出来上がりはどのようになるのでしょうか!(^O^)

 

 

アクティブヨガ教室 1月よりスタートしました!

2月11日(土)

おはようございます。

昨日はまさかの粉雪!

野津田公園でも、粉雪がぱらぱらと舞っていましたよ(^^)

 

さて、1月より新たなスポーツ教室がスタートしました。

「~月替わりで体づくり~ アクティブヨガ教室 」 です。

1月クラスの様子を少しご紹介させていただきます。

 

 

こちらの教室は、

「今よりもう少し身体を動かしたい」「体幹やインナーマッスルを鍛えたい」

そんな方を対象とした教室です。

ヨガのポーズと呼吸でリフレッシュしながら、体とのつながりを意識できるプログラム。

月替わりのテーマで、1ヶ月単位でご参加頂けます☆

 

1月のテーマは、「なまった体を動かしてリフレッシュしよう」

年末年始って、どうしても普段より食生活が乱れがちになってしまったり、

体を動かす機会が少なかったり…そんな方も多いかもしれません。

1月は、少し運動から離れてしまった身体を少しずつ動かしながら、

リフレッシュして頂くプログラムといたしました。

 

  

 

1ヶ月 全3回 のショートシリーズですので、

月曜日に開催中のリフレッシュヨガ教室よりも、1つのポーズにゆっくりと時間をかけています(*^^*)

ポーズを正しく行えるように、先生が丁寧にポイントを説明、

初回と最終回では、ポーズも呼吸もだいぶ楽になっていたのではないでしょうか?

練習の後は、先生とのハーブティータイム。

ご自身が抱える体の悩みや疑問など、お互いにお話をする時間も大切ですね。

 

2月クラスは既にスタートしてしておりますが、

ただ今、3月クラスは申込受付中です!

3月のテーマは「歪みを解消して自律神経を整えよう」

寒い冬こそ、ヨガで楽しく身体を動かしてみませんか?

 

日程等の詳細は、野津田公園HP「教室・イベント」ページをご覧ください。

皆様のご参加、お待ちしております♪