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☆リフレッシュヨガ教室 開催のご案内☆

12月21日(月)

こんにちは。

2015年も残すところあと1週間ちょっと。

年の瀬に近づくにつれて、気持ちがなんだか忙しく感じてしまいますね(^^;)

公園では、しめ縄飾りづくり教室で今年を締めくくり!26日が楽しみです~。

 

さて、初開催の教室のご案内です。

年明け2016年1月18日(月)~3月28日(月)

女性限定!リフレッシュヨガ教室を開催いたします。

ヨガ初心者の方を対象とした教室です。運動初心者の方、運動に苦手意識のある方、大歓迎(*^^*)

この教室では、基本的なポーズからアレンジまで、呼吸法から行います。

 

教室は、

DSC_3408_R

この陸上競技場内のお部屋で行います。お部屋は鏡付き!天井も高く、広々とした空間です。

 

ヨガで心と身体をリフレッシュしてみませんか??

優しくゆったりと、心落ち着く時間を過ごしましょう(^^)

教室の詳細は、野津田公園ホームページ 「お知らせ」「教室・イベント」ページをご覧ください。

なお、申込は先着順となっております。

定員に達した時点で締切とさせていただきますので、あらかじめご了承ください。

 

皆さまのご参加、心よりお待ちしております♪♪

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