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ウォーキング(ジョギング)教室 第4シリーズスタートしました♪

2月11日(祝) 建国記念日

こんにちは。

1週間ぶりの投稿です^^

2月に入って一層凍えるような寒さが続いていますね・・・。

外に出るのが億劫になってしまう季節ですが、

2月から、ウォーキング(ジョギング)教室 第4シリーズが始まりました。

現在参加者は、36名です!

シリーズを経るごとに新しい方が増えて、とても賑やかな教室になっています☆

DSC_5918

これはおととい、9日の練習風景です。

DSC_5919

基本となるウォーキングフォームの練習から、

園内の坂道やアップダウンのあるコースでの練習、

最後はトラックで実践練習です。

ウォーキングされる方も、少しずつジョギングをされる方も、

みなさんご自身のペースで練習されています^^

参加者のみなさん、お疲れ様でした。

 

来週も引き続き楽しく練習していきましょう~!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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