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ウォーキング(ジョギング)教室 第4シリーズ申込受付中です!

1月12日(祝)

こんにちは。

3連休最終日の今日は成人の日ですね^^

新成人のみなさま、おめでとうございます。

風が冷たい1日でしたが、この日は思い出に残る1日となりましたか??

 

さて、11日よりウォーキング(ジョギング)教室 第4シリーズの申込がスタートしました!

2月から3月にかけて全8回。

運動の第1歩、それは歩くことです。

意識して歩くこと。そしてこれを続けていくことが大切です。

この教室で仲間と一緒に楽しくウォーキングしてみませんか?

写真は第3シリーズの練習風景です~

トラックを使った練習をもちろん、

公園内の坂道を使った練習をしたり、園内の広場まで歩いたりなど、プログラムは様々です!

今の第3シリーズも、あったかくて和やかな雰囲気と素敵な笑顔が印象的で、

参加者のみなさんは楽しく練習をされています。

冬本番の寒さが続き、外に出るのが億劫になる時期かもしれません。

でも!ここに来て、歩いて、ジョギングして、体も心も温まりましょう!

 

教室の詳細は公園ホームページのお知らせ欄、教室・イベント欄を合わせてご覧ください☆

お問い合わせ、申込は公園管理事務所まで♪

みなさまのご参加、お待ちしております^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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